Buchempfehlungen

Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go: Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts „Hormongesteuert“

von Dr. med. Katrin Schaudig (Autor), Katrin Simonsen (Autor)

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

von Dr. med. Sheila de Liz (Autor), Luisa Stömer (Illustrator)

Body in Balance: Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden | Der Standard-Ratgeber zum Thema Hormone, den jede Frau zu Hause haben sollte.

Raus aus dem Hormonkarussell: Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 – Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen & Gewichtszunahme (GU Gesundheit)

Nährstoff- & Hormontherapie – Der Präventions-Leitfaden: Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. … & Therapieplan für ein langes gesundes Leben 

Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten 

von Helena Orfanos-Boeckel (Autor)

Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden: Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen

von Marianne Krug (Autor)

Die gereizte Frau: Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat – „Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben auch“

Frauen haben anders Darm: Darmgesundheit und Hormonbalance fördern – Strategien bei Reizdarm, PCOS und Endometriose